صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 18 خرداد 1403 - Fri, 07th Jun 2024
وزن ایده آل - صفحه بیستم
بروزرسانی: 08:21
381 - 5 اشتباه رایج برای کاهش وزن
آفتاب- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 27 فروردین 1402، 09:20 67480897
آفتاب- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 27 فروردین 1402، 09:20 67480897
شاید گاهی اوقات فکر کنید که بهترین روش ها را برای کاهش وزن به کار گرفته اید اما به نتیجه دلخواهتان نمی رسید. در واقع نکته قابل توجه این است که شما به توصیه های نادرست و یا باورهای قدیمی ...
382 - این کارها شما را لاغر نمی کنند /5 اشتباه رایج برای کاهش وزن
اقتصاد نیوز- اقتصادی- 14 ماه پیش - یکشنبه 27 فروردین 1402، 07:53 67479835
اقتصاد نیوز- اقتصادی- 14 ماه پیش - یکشنبه 27 فروردین 1402، 07:53 67479835
حذف صبحانه، ناهار یا شام ممکن است ساده ترین راه برای کاهش کالری دریافتی باشد اما انجام این کار نتیجه معکوس دارد. - به گزارش اقتصادنیوز به نقل از خبرآنلاین، شاید گاهی اوقات فکر کنید که ...
383 - برای کاهش وزن اصولی، این کارها را انجام ندهید/ 5 اشتباه رایج برای کاهش وزن
خبر آنلاین- اقتصادی- 14 ماه پیش - یکشنبه 27 فروردین 1402، 07:30 67479697
خبر آنلاین- اقتصادی- 14 ماه پیش - یکشنبه 27 فروردین 1402، 07:30 67479697
شاید گاهی اوقات فکر کنید که بهترین روش ها را برای کاهش وزن به کار گرفته اید اما به نتیجه دلخواهتان نمی رسید. در واقع نکته قابل توجه این است که شما به توصیه های نادرست و یا باورهای قدیمی ...
384 - ترفندهایی ساده برای لاغر شدن بی دردسر
ایسکانیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 27 فروردین 1402، 07:00 67479601
ایسکانیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 27 فروردین 1402، 07:00 67479601
تغذیه متعادل، انجام تمرینات ورزشی، خواب کافی و نوشیدن مایعات فراوان اصول حفظ وزن ایده آل و پیشگیری از چاقی است. اما در کنار این اصول، رعایت بعضی نکات ساده اما جالب نیز می تواند بر کنترل ...
385 - ترفندهای جالب و غیرغذایی که به سادگی باعث لاغری می شود
تازه نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 25 فروردین 1402، 12:32 67457947
تازه نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 25 فروردین 1402، 12:32 67457947
تغذیه متعادل، انجام تمرینات ورزشی، خواب کافی و نوشیدن مایعات فراوان اصول حفظ وزن ایده آل و پیشگیری از چاقی است. اما در کنار این اصول، رعایت بعضی نکات ساده اما جالب نیز می تواند بر کنترل ...
386 - کدام نوشیدنی ها در کاهش وزن مؤثرند؟/ این 5 نوشیدنی شما را لاغر می کنند
روز نو- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 23 فروردین 1402، 13:26 67439061
روز نو- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 23 فروردین 1402، 13:26 67439061
یک بررسی سیستماتیک در سال 2019 نشان داد مصرف آب بر کاهش وزن تأثیر قطعی دارد. سعی کنید نوشیدن هشت لیوان آب را در طول روز به یک عادت تبدیل کنید. - اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید، طبیعی است ...
387 - این 5 نوشیدنی شما را لاغر می کنند
نواندیش- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 23 فروردین 1402، 12:17 67438270
نواندیش- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 23 فروردین 1402، 12:17 67438270
اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید، طبیعی است که تمرکزتان بر تحرک بیشتر و تجدید نظر در مصرف برخی غذاها و نوشیدنی ها معطوف باشد. آنچه می نوشید، درست مانند چیزی که می خورید دارای کالری است. ...
388 - این 5 نوشیدنی شما را لاغر می کنند
عصر ایران- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 23 فروردین 1402، 10:20 67437009
عصر ایران- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 23 فروردین 1402، 10:20 67437009
هرچند هیچ ماده غذایی جایگزین فیبر موجود در سبزیجات نمی شود، اما خوب است بدانید آب سبزیجات حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان هاست و در کاهش وزن مؤثر است. - به طور مثال آب کرفس ...
389 - کدام نوشیدنی ها در کاهش وزن مؤثرند؟ / قاتل چاقی را بشناسید!
ساناپرس- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 23 فروردین 1402، 08:48 67436258
ساناپرس- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 23 فروردین 1402، 08:48 67436258
به گزارش ساناپرس، کدام نوشیدنی ها در کاهش وزن مؤثرند؟ اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید، طبیعی است که تمرکزتان بر تحرک بیشتر و تجدید نظر در مصرف برخی غذاها و نوشیدنی ها معطوف باشد. - خبرآنلاین:
390 - چگونه به وزن ایده آل برسیم؟
عصر ایران- اقتصادی- 14 ماه پیش - دوشنبه 21 فروردین 1402، 15:40 67415422
عصر ایران- اقتصادی- 14 ماه پیش - دوشنبه 21 فروردین 1402، 15:40 67415422
یکی از دلایل کمبود وقت افراد برای انجام فعالیت بدنی، افزایش تمرکز بر روی صفحات نمایش دستگاه هایی نظیر تلویزیون، رایانه و یا بازی های ویدیویی است. - فعالیت های بدنی منظم، باعث سوزندان ...
391 - چگونه به وزن ایده آل برسیم؟
آفتاب- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 21 فروردین 1402، 13:50 67413334
آفتاب- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 21 فروردین 1402، 13:50 67413334
رژیم های غذایی روش های دائمی برای کاهش یا حفظ وزن نیستند. دلیل آن هم این است که آنها تنها سبب ایجاد الگوهای غذایی موقت می شوند و در نتیجه، نتایج این رژیم های غذایی نیز موقتی خواهد بود. ...
392 - چگونه به وزن ایده آل برسیم؟
خبر آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 21 فروردین 1402، 13:35 67413023
خبر آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 21 فروردین 1402، 13:35 67413023
رژیم های غذایی روش های دائمی برای کاهش یا حفظ وزن نیستند. دلیل آن هم این است که آنها تنها سبب ایجاد الگوهای غذایی موقت می شوند و در نتیجه، نتایج این رژیم های غذایی نیز موقتی خواهد بود. ...
393 - کاهش اشتها بدون نیاز به جراحی ممکن می شود
مستقل آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 17 فروردین 1402، 14:40 67363750
مستقل آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 17 فروردین 1402، 14:40 67363750
یافته ای جدید نشان می دهد که امکان کاهش اشتها بدون نیاز به جراحی برای رسیدن به وزن ایده آل وجود دارد. - در حالی که ثابت شده است که جراحی برای کاهش وزن یک درمان بلند مدت موثر است، اما می ...
394 - کاهش اشتها بدون نیاز به جراحی ممکن می شود
ایسنا- پزشکی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 17 فروردین 1402، 11:40 67361239
ایسنا- پزشکی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 17 فروردین 1402، 11:40 67361239
یافته ای جدید نشان می دهد که امکان کاهش اشتها بدون نیاز به جراحی برای رسیدن به وزن ایده آل وجود دارد. - یافته ای جدید نشان می دهد که امکان کاهش اشتها بدون نیاز به جراحی برای رسیدن به وزن ...
395 - 13 ماده غذایی طبیعی و سالم که به کاهش وزن شما کمک خواهد کرد
پارسینه- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 16 فروردین 1402، 14:45 67351721
پارسینه- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 16 فروردین 1402، 14:45 67351721
کاهش وزن از معضلات همیشگی برای افرادی است که دارای اضافه وزن هستند. بعضی از آن ها استرسی همیشگی دارند و دائم کالری غذایی که می خوردن را چک می کنند تا وزن بیشتری اضافه نکنن. راه های مختلفی ...
396 - با بادمجان خودتو لاغر کن و به وزن ایده آل برس!
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 14 فروردین 1402، 16:11 67324368
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 14 فروردین 1402، 16:11 67324368
رژیم های غذایی بسیاری وجود دارند که افراد با استفاده از آنها می توانند لاغر تر شوند. بادمجان، در بسیاری از رژیم های غذایی برای کاهش وزن استفاده می شود. - به گزارش خودتان خواهد شد. اگر ...
397 - چگونه در ماه مبارک رمضان لاغر شویم؟
جدید پرس- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 12 فروردین 1402، 20:08 67307465
جدید پرس- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 12 فروردین 1402، 20:08 67307465
روزه گرفتن علاوه بر فوایدی که برای سلامتی جسم و روح افراد دارد؛ راهی مناسب برای کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده آل است به شرط آن که نکات تغذیه ای در ماه مبارک رمضان به خوبی رعایت شود. - به ...
398 - بذری: اتفاقی که قبل از قهرمان کشوری افتاد باعث ناکامی ام شد/ تغییر وزنم تصمیم درستی بود
وانا نیوز- ورزشی- 14 ماه پیش - شنبه 12 فروردین 1402، 04:55 67301297
وانا نیوز- ورزشی- 14 ماه پیش - شنبه 12 فروردین 1402، 04:55 67301297
مدعی وزن 97 کیلوگرم کشتی آزاد کشورمان تأکید کرد، چون هم قدش بلند است و هم اینکه 92 کیلوگرم وزن المپیکی نیست، تصمیمش برای تغییر وزن کاملاً درست بوده است. - به گزارش وانانیوز، احمد بذری که ...
399 - چند ترفند ساده برای لاغر شدن در ماه رمضان
اقتصاد نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 11 فروردین 1402، 19:48 67299065
اقتصاد نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 11 فروردین 1402، 19:48 67299065
در وعده سحری خود از نان های سبوس دار، برنج مخلوط با حبوبات و یا سبزیجات مصرف کنید. - به گزارش اقتصادنیوز به نقل از تسنیم، با شیوع روزافزون چاقی در جوامع، بسیاری از مردم به دنبال راهی ...
400 - ترفند لاغری اصولی در ماه رمضان
دنیای اقتصاد- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 11 فروردین 1402، 19:33 67298982
دنیای اقتصاد- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 11 فروردین 1402، 19:33 67298982
برای رسیدن به وزن ایده آل در ماه مبارک رمضان باید نکاتی را رعایت کنید. - با شیوع روزافزون چاقی در جوامع، بسیاری از مردم به دنبال راهی آسان برای کاهش وزن هستند. روزه گرفتن علاوه بر فوایدی ...
اخبار داغ:
دانلود قسمت هفتم سریال قطب شمال
گولسیانی رفتنی شد؟ | از لج درویش استقلالی می شوم
یک ستاره در پرسپولیس ماندنی شد
ویدیو| افشاگری بیرانوند از 5000 دلاری که عبدالکریم حسن به گلر پرسپولیس داد
جدول اضافه حقوق بازنشستگان در خرداد ماه 1403 را اینجا بخوانید
39 کشته در حمله خون آشام های صهیونیسم به مدرسه سازمان ملل در غزه
خروجی این انتخابات یا لاریجانی است یا قالیباف
تداوم اجرای نیم بهاء شدن سفرهای برون شهریِ معلولان در سال جاری
فوری: مستمری خرداد 1403 مددجویان کمیته امداد بانک رفاه در خرداد 1403 امشب واریز می شود؟
نحوه بازنشستگی با 15 سال بیمه+ شرایط بازنشستگی زودتر از موعد
هرزگی های مرد تهرانی با زنان مختلف او را ایدزی کرد / از زنم فرصت می خواهم + جزییات
توصیه رسانه نزدیک به شمخانی به شورای نگهبان درباره صلاحیت کاندیداها /پیام ناخوشایند تکرار سومین انتخابات پی در پی با مشارکت زیر 50 درصد
حجم نقدینگی جهان چند دلار است؟
اولین تصویر از مجید قناد روی تخت بیمارستان | توضیحات پزشک عمو قناد درباره نتیجه عمل جراحی
عیادت کریم باقری از پیشکسوت استقلال + عکس
همسان سازی حقوق بازنشستگان منتفی شد؟
پیشنهاد پلیس برای استفاده از پابند الکترونیک برای اراذل و اوباش
بازار عراق نیازمند به میلگرد ایرانی
دست مریم رجوی در این دادگاه رو شد
اطلاعیه فوری و مهم سازمان سنجش ؛اعلام نتایج کنکور 1403 +لینک my.sanjesh.org
ابراهیمی: هنگ کنگ حریف آزمایشی بود، مراقب ازبکستان باشیم
عکس| ژست خاص ستاره پرسپولیس پس از گلزنی در تیم ملی
احتمال مرگ زودهنگام در زنان با این رژیم غذایی
موضوعات داغ:
شورای نگهبان
حقوق بازنشستگان
ریاست جمهوری
والیبال بلغارستان
سازمان بهزیستی
جعفرزاده ایمن آبادی
بلغارستان ایران
مدافع پرسپولیس
سخنگوی کرملین
خود مراقبتی
چیدمان منزل
مهدی جوانی
لشت نشا
پایور
پارلمان شهری
داربلوط
مدوار
تراکتور پرسپولیس
طرح زمستانه کتاب
جوهور دارالتعظیم مالزی
طراحی سیستم
ابراز محبت
افزایش رتبه سایت
دستیار وزیر خاروه
ناهید 2
بالون معده
علی اشکانی
میدان آزادی
جمعیت امام علی(ع)
پذیره نویسی
مدیران باشگاه استقلال
گردشگری و صنایع دستی
تلویزیون های هوشمند
پیشگیری از معلولیت
پایگاه خبری تحلیلی
مجلس شورای اسلامی
تفاهم نامه همکاری
بازی های موبایلی
سرمربی پرسپولیس
عادل فردوسی پور
مجری صدا و سیما
بیماری آلزایمر
باشگاه استقلال
خدمات مسافرتی
سربازان وظیفه
تأمین اجتماعی
یحیی گل محمدی
گل گهر سیرجان
پرونده قضایی
بازیگر سینما
زندگی روزمره
سرمایه گذاری
شورای اسلامی
استقرار دولت
نیروی انسانی
بانک پارسیان
روبرتو تورس
پرداخت حقوق
دولت سیزدهم
برنامه زنده
پایگاه خبری
عادل فردوسی
بازنشستگان تأمین اجتماعی
سازمان توسعه تجارت ایران
اطلاعات شخصی و خانوادگی
قهرمانی پرسپولیس در لیگ
بیماری های قلبی و عروقی
افزایش حقوق بازنشستگان
محمدحسین کنعانی زادگان
تیم ملی والیبال ایران
حمایت از سرمایه گذاری
سازمان تأمین اجتماعی
فعال سیاسی اصلاح طلب
دروازه بان پرسپولیس
سرمایه گذاری خارجی
پروژه سرمایه گذاری
برنامه فوتبال برتر
سازمان توسعه تجارت
هواداران پرسپولیس
دروازه بان تیم ملی
دانلود قسمت هفتم سریال قطب شمال گولسیانی رفتنی شد؟ | از لج درویش استقلالی می شوم یک ستاره در پرسپولیس ماندنی شد ویدیو| افشاگری بیرانوند از 5000 دلاری که عبدالکریم حسن به گلر پرسپولیس داد جدول اضافه حقوق بازنشستگان در خرداد ماه 1403 را اینجا بخوانید 39 کشته در حمله خون آشام های صهیونیسم به مدرسه سازمان ملل در غزه خروجی این انتخابات یا لاریجانی است یا قالیباف تداوم اجرای نیم بهاء شدن سفرهای برون شهریِ معلولان در سال جاری فوری: مستمری خرداد 1403 مددجویان کمیته امداد بانک رفاه در خرداد 1403 امشب واریز می شود؟ نحوه بازنشستگی با 15 سال بیمه+ شرایط بازنشستگی زودتر از موعد هرزگی های مرد تهرانی با زنان مختلف او را ایدزی کرد / از زنم فرصت می خواهم + جزییات توصیه رسانه نزدیک به شمخانی به شورای نگهبان درباره صلاحیت کاندیداها /پیام ناخوشایند تکرار سومین انتخابات پی در پی با مشارکت زیر 50 درصد حجم نقدینگی جهان چند دلار است؟ اولین تصویر از مجید قناد روی تخت بیمارستان | توضیحات پزشک عمو قناد درباره نتیجه عمل جراحی عیادت کریم باقری از پیشکسوت استقلال + عکس همسان سازی حقوق بازنشستگان منتفی شد؟ پیشنهاد پلیس برای استفاده از پابند الکترونیک برای اراذل و اوباش بازار عراق نیازمند به میلگرد ایرانی دست مریم رجوی در این دادگاه رو شد اطلاعیه فوری و مهم سازمان سنجش ؛اعلام نتایج کنکور 1403 +لینک my.sanjesh.org ابراهیمی: هنگ کنگ حریف آزمایشی بود، مراقب ازبکستان باشیم عکس| ژست خاص ستاره پرسپولیس پس از گلزنی در تیم ملی احتمال مرگ زودهنگام در زنان با این رژیم غذاییموضوعات داغ:
شورای نگهبان حقوق بازنشستگان ریاست جمهوری والیبال بلغارستان سازمان بهزیستی جعفرزاده ایمن آبادی بلغارستان ایران مدافع پرسپولیس سخنگوی کرملین خود مراقبتی چیدمان منزل مهدی جوانی لشت نشا پایور پارلمان شهری داربلوط مدوار تراکتور پرسپولیس طرح زمستانه کتاب جوهور دارالتعظیم مالزی طراحی سیستم ابراز محبت افزایش رتبه سایت دستیار وزیر خاروه ناهید 2 بالون معده علی اشکانی میدان آزادی جمعیت امام علی(ع) پذیره نویسی مدیران باشگاه استقلال گردشگری و صنایع دستی تلویزیون های هوشمند پیشگیری از معلولیت پایگاه خبری تحلیلی مجلس شورای اسلامی تفاهم نامه همکاری بازی های موبایلی سرمربی پرسپولیس عادل فردوسی پور مجری صدا و سیما بیماری آلزایمر باشگاه استقلال خدمات مسافرتی سربازان وظیفه تأمین اجتماعی یحیی گل محمدی گل گهر سیرجان پرونده قضایی بازیگر سینما زندگی روزمره سرمایه گذاری شورای اسلامی استقرار دولت نیروی انسانی بانک پارسیان روبرتو تورس پرداخت حقوق دولت سیزدهم برنامه زنده پایگاه خبری عادل فردوسی بازنشستگان تأمین اجتماعی سازمان توسعه تجارت ایران اطلاعات شخصی و خانوادگی قهرمانی پرسپولیس در لیگ بیماری های قلبی و عروقی افزایش حقوق بازنشستگان محمدحسین کنعانی زادگان تیم ملی والیبال ایران حمایت از سرمایه گذاری سازمان تأمین اجتماعی فعال سیاسی اصلاح طلب دروازه بان پرسپولیس سرمایه گذاری خارجی پروژه سرمایه گذاری برنامه فوتبال برتر سازمان توسعه تجارت هواداران پرسپولیس دروازه بان تیم ملی
